Como você adota e pratica o gerenciamento do tempo em sua vida? Afinal, hoje em dia a maioria das pessoas dizem que não tem tempo para fazer as coisas, e isso acontece devido a falta de gestão do tempo.
De acordo com uma pesquisa realizada pela International Stress Management Association Brasil, 60% dos brasileiros disseram que estão com sobrecarga de tarefas ao longo do dia. Além disso, o instituto revelou que o Brasil é o segundo país mais estressado do mundo.
Dentre os principais motivos estão a falta de tempo. Continue lendo este artigo e entenda a seguir como gerir melhor o tempo e ser mais produtivo durante seu dia.
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O que acontece a cada minuto na Internet?
O mundo digital é um universo por si só e que se move muito rápido. Há milhares de downloads e uploads, posts e buscas, mensagens enviadas e recebidas, que acontecem a cada minuto na rede mundial de computadores.
Segundo dados compilados por Lori Lewis e publicados no site AllAccess , 60 segundos na web em 2021 consistem em mais de 500 horas de conteúdo carregado no YouTube, 695 mil histórias compartilhadas no Instagram e quase 70 milhões de mensagens enviadas via WhatsApp e Facebook Messenger. Esse mesmo minuto de internet também contém mais de US $ 1,6 milhão gastos online.
O que é gestão do tempo?
Gestão do tempo é o processo de organização e planejamento de como alocar o tempo entre as várias atividades de uma rotina. Está relacionado ao tempo que você gasta executando cada tarefa em um dia. Portanto, gerenciar o tempo não significa encontrar uma maneira de trabalhar, mas usar o seu tempo corretamente. Isso é o que chamamos de fazer mais em menos tempo.
“O tempo é o recurso mais escasso e, a menos que seja gerenciado, nada mais pode ser gerenciado. – Peter Drucker”
A importância da gestão do tempo
A gestão do tempo deve ser sempre o primeiro passo para alcançar tudo o que fazemos para atingir nossos objetivos. É por isso que se tornou uma estratégia de negócios importante que precisa ser aplicada em uma organização.
Na verdade, o uso da gestão do tempo em nossa vida profissional ou pessoal traz uma série de benefícios, como por exemplo:
- Realizar tarefas pontualmente e com disciplina;
- Produzir resultados eficazes;
- Trabalhar com mais confiança;
- Melhorar a produtividade;
- Reduzir o estresse e a ansiedade.
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